wakatonoの戯れメモ

はてなダイアリーから引っ越してきました。

2004-11-28から1日間の記事一覧

著書/寄稿リスト

そのうちまとめなきゃなぁ… つぅか、あれだけ積み重ねれば、立派に業績といっていいもののような気がしてきたというのが大きいんですが(汗)。

お仕事(?)三連発の顛末

だいたいOKかな。 チト相談ベースのものも落としどころは出してみたし(汗)。

マクドナルドにて…

ガーデンサラダ+アイスカフェにするか、それともハンバーガーセットでアイスカフェとガーデンサラダを選ぶか迷った挙句、後者を選択。 朝食で200kcalいってないので、少し重め(400kcalあたりを目指そう)と思って、清水の舞台から飛び降りるつもりでハンバ…

炭水化物と脂肪をカットしてたら

髪がぱさついてきたとか指摘されました…orz

歩数計

14216歩。 昨日ちょっと多めに食べたから、こんなもんか。

出先でお仕事三連発(?)

1本はほとんどできた。 1本はチェック完了(これにてcomplete) 1本は返事。

体重

78.6kg でも、若干の量は増えてるに20ガバス(ぇぅ)

タイトル忘れてた(汗)

今日はいい天気。 どっかに散歩に出かけ…た……い………orz