wakatonoの戯れメモ

はてなダイアリーから引っ越してきました。

朝食〜昼食

たまには書いてみる
朝食:1日分の野菜(紙パックの野菜ジュース、70kCal)、はちみつ黒酢ダイエット黒酢飲料、13kCal)、調製豆乳(豆乳飲料、105kCal)
昼食:ソバ+油あげ+天かす(450kCalくらいと推定)
おやつ:トマトと8種のヤサイ(紙パックの野菜ジュース、47kCal)、いわしスナック(お菓子(?)、90kCal)

トータル775kCal。誤差考えると800kCalくらいか。