2005-03-31 朝食〜昼食 ダイエット たまには書いてみる 朝食:1日分の野菜(紙パックの野菜ジュース、70kCal)、はちみつ黒酢ダイエット(黒酢飲料、13kCal)、調製豆乳(豆乳飲料、105kCal) 昼食:ソバ+油あげ+天かす(450kCalくらいと推定) おやつ:トマトと8種のヤサイ(紙パックの野菜ジュース、47kCal)、いわしスナック(お菓子(?)、90kCal)トータル775kCal。誤差考えると800kCalくらいか。