10446歩。 歩いたなぁ。

78.2kg。 減ってる…（汗）

なってからこわがれという話もありますが（ｗ ある程度（希望体重まで）絞った後は、そのウェイトの維持という話が大きくなります。 が、バランスするのかなぁ？というのがチト心配。 なんでそんなことを思ったかというと… 夜は外食で、それなりに油ものも食…

気がついたこと おなか周りの脂肪がやわらかくなってる（汗）。以前はかなりガチガチでした（滝汗） 首〜あご周りの肉が落ちてるようにみえる もも周り（内股）周辺の肉がおちてる ええと、ムリはしてません。

セキュアOSカンファレンス。 （なんとか時間を作って）行きたいなぁ。

新しいネタは仕込んであります。 でも、プロトコルと実装の話だから、劇的に「これは」というのがないあたり悩ましいですorz

これがオレにとっての最終日〜。 さすがに4日立て続けはムリだなぁ（汗）。