10006歩。 こんなもんかな。

こちら様でチェック（ｗ from 百式。

場合によるし、便利なことも多いんですが、それをビジネスに使うのはかなりどうかなぁと思います。 いや、ちょっとそういう意見を見てしまったもので…orz

74.4kg。 食事自体はごく普通の内容で採ってるつもりですが、過食というか食いすぎはないようにしてます（むしろ、意識的に絞り気味）。 宴会などで飲んだり食べたりする時はそうするとして、そうでない時は極力食べ過ぎない（そして歩く）ようにして、体型…

ねむねむだったりする（ぅぉ）。