よくたべるもの（夜）

夜は夜で、夕食以外は食べない。
でも、アタマを使う作業をする時には、どうしても血糖値を上げないと効率が悪いので、角砂糖1個入れたインスタントコーヒーを1杯〜作業量によって2杯飲む。茶菓子は別に欲しくならないので、これでいい。家の中の人が「お菓子も」という話を言ってきたら、気分によって食べる程度かな。