12911歩。 結局、雨の中歩いてました（滝汗）。 寒さからの体温維持活動も手伝って、非公式に計測した体重は74kg台をマーク。

ええと、ちょっとタイトルを書くのがはばかられる本ですが〜 つぅか、オレはそういうところはチキン野郎*1なので、いわゆるアダルト系サブカル書籍の棚からこの本を買う勇気がありません（ｗ*2 *1:寒いと鳥肌が立つとか *2:ということをびっくり爺さんに直訴…

支払調書とかあれとかそれとかいろいろ持っていって、無事依頼完了。

持ってかなきゃorz

印刷するかorz

75.8kg。 昨日はしっかり食べたからなぁ（しかも出してない）。

おでかけなのです。 とか思ってたら、未整理の証憑類が出てきた…orz しょうがないのでおでかけ〜。

11508歩。 もう少し歩けたけど、そうしてるうちに雨が降ってきた…orz

夜は夜で、夕食以外は食べない。 でも、アタマを使う作業をする時には、どうしても血糖値を上げないと効率が悪いので、角砂糖1個入れたインスタントコーヒーを1杯〜作業量によって2杯飲む。茶菓子は別に欲しくならないので、これでいい。家の中の人が「お菓…

たとえば昼間は 野菜ジュース いわしスナック コーヒー（ただしブラック） お茶 というようなもの。一番とるのはコーヒーとお茶だなぁ。野菜ジュースは1日2本くらいは飲むけど、いわしスナックは1日1袋食べるかなぁ、という程度（おいしいけどチト高い）。 …

合格率上がってますねー。 受験者のレベルが向上してるのもあるでしょうし、育成施策をいろいろと打ってるというのもあるでしょう。 オレもがんばらなきゃなぁ。

ちなみに準会員Bの資格です。 ということで（？）、昨夜いろいろ届きました。

オレはとりあえず、風邪一歩手前から復活するというパターンを続けてます。 つぅか、外から帰ったり、なんか違和感を感じたりという時のうがいと手洗いは必須です。

74.6kg。 節制続けなきゃ（汗）

昨夜は危なかったぁ…

7125歩。 あんまり体調よろしくなかったのでorz

カラダ動かないとほら、遊べないじゃないですか（ｗ

74.6kg。 なんとか水準戻した〜（ｗ

外出したくねーorz

こういう用途にオレを引っ張り出すとは、ある意味贅沢な愚弟だ（ｗ

10456歩。

ちょっといろいろあって、遠出は出来そうにありませんです…。

ミソタンメン。 野菜たっぷり（ｗ

74.8kg。

調子悪ぃ〜orz

Webもメールもできます（笑）。ビバMOPERA！（ぅぉ

いや、単にあちこち顔出してると、いろんな人のいろんな面が見えてくるなぁ、と思ったですよ（笑）。 オレ自身の専門は大きなカテゴリとしては3つあるけど、アクティビティを落とさなければ、それなりに面白いという感じのことは出てくるなぁ、と。

15721歩。 家〜最寄駅×２、茅場町〜しごとば×３、大手町でうろうろ×２、九段下〜神田というところですか。

75.4kg。 チト残り物の整理も含めて夜に食べたからか（ぅぉ

全て午前中に起こったことですorz