健康診断の結果

5年前と比べて全般的に健康になってる（笑）。
全面的に食生活を切り替えた（間食しない、普段飲む物は無糖のものに全面切り替えなど）結果かな。あと、酒を限りなく断酒に近い節酒状態にしてるのも大きいか。
ただ、肝機能が落ち気味（GOT,GPTの値が高め）なのと尿酸値が高めなのが気になるので、今後の目標は更なる節制と運動かな。
…わかりやすすぎる（笑）