2004-11-27 体重 ダイエット 78.6kg 今日からは体重もつけていくことに。 一番条件がそろってるのが起きた直後なんで、可能な限り(?)その時点の体重をつけていく。 体脂肪率はアテにならんのでつけない*1(w *1:アテにならんのは、ウチの体脂肪計です(汗)